Tener una vida saludable es más una necesidad que una moda, pues vivimos saturados de estrés y sedentarismo. Una vez que hemos decidido mejorar nuestra vida, la pregunta es ¿qué hacer? entre el gran número de opciones y disciplinas que ofrecen guiarte hacia la onda health life - green food. Lo primero que debes entender, es que el cambio hacia la onda health life - green food debe hacerse más por salud que por estética, será poco a poco y debe combinar la rutina física, emocional y alimenticia. UNA BUENA SALUD NO SE OBTIENE DE LA NOCHE A LA MAÑANA, (ufff! sí lo sabemos), el camino hacia el bienestar es arduo, pero sabroso y vas a ver que al final vale muchísimo la pena. He aquí algunas recomendaciones que debes seguir para entrar a la onda a health life - green food. Nutriólogo Este profesional médico te ayudará a equilibrar tu metabolismo de manera que tu cuerpo esté en una complexión y peso saludables. Te orientará sobre la correcta combinación y cantidad de alime...

Durante el año las empresas organizan diversos tipos de eventos como: deportivos, aniversarios, cena de navidad, de beneficencia y hasta conciertos masivos. Siempre surgen diversas dudas, desde si debes asistir o no, cómo vestirte o si llevar tu botella. Aquí responderé algunas de las preguntas más comunes para que disfrutes y brilles durante la velada. ¿Debo asistir? Como colaborador, no importa el nivel, es bueno que asistas, ya que te ayuda a integrarte a la empresa, convivir con tus compañeros, a realizar networking de manera sutil, proyectar una imagen profesional, de compañerismo y además te puedes pasar un rato divertido. RSVP RSVP, son las siglas del francés Reservez si vous plait , que significa que debes confirmar tu asistencia a un teléfono o e-mail. Debes avisar si vas a asistir o no, ya que eso indica cortesía y buena educación, e igualmente harás más fácil el trabajo de alguien más, pues así sabrán cuantos lugares deben contemplar para el evento. Si no as...

Las empresas, grupos y formas de trabajo, han cambiado y ahora se manejan estructuras horizontales, equipos interdisciplinarios y casi todos se perciben como iguales y digo casi, porque al final del día siempre debe haber un jefe(a). Pero una nueva tendencia, que puedes estar experimentando de hecho en estos momentos, es la cantidad de horas cada vez menor que los jefes pasan en la oficina, confiando y delegando en su equipo de trabajo el cumplimiento de objetivos. Debes leer: Equipos sin jefe. Para que esta forma de trabajo sea un éxito, lo ideal es contar con un Jefe 2.0 y el nombre viene del cambio continuo que sufre la WEB, al volverse no sólo una fuente de información, sino de interacción y lo que siga. La Distancia No es un Obstáculo Por supuesto, este tipo de jefes debe tener un amplio conocimiento y manejo de las nuevas tecnologías, para poder estar en constante comunicación con su equipo de trabajo. No habrá pretextos de que se encuentre en una ubicación re...

¿Te han ofrecido trabajo en otra ciudad o has decidido buscar mejores opciones? ¡No te estreses! Estás a punto de vivir una gran aventura, recuerda que todo cambio es crecimiento y aprendizaje. No obstante, siempre es importante tomar estos puntos en cuenta para que todo resulte bien y sea más fácil alcanzar tus objetivos. 1.- Tiempo de Búsqueda:   Los procesos de reclutamiento pueden ser muy largos, de entre 6 meses hasta 1 año (horrible-lo sé). Así que, si actualmente trabajas, piensa un poco más antes de renunciar, mejor hazlo cuando tengas algo seguro. Algunas empresas sólo admiten aplicaciones de gente local, así que, es útil tener, en las bolsas de trabajo virtuales, varios perfiles con dirección de la ciudad donde deseas trabajar. Es importante no mentir y decir que ahí vives, así que echa mano de tus familiares y amigos y pregunta si te apoyan con ese punto. Igualmente, contempla un plazo para avisar en tu viejo trabajo que dejarás de laborar con ellos. Haz l...

Iniciando el año muchas empresas renueven estrategias, procesos e imagen de personal, todo con la finalidad de distinguirse de la competencia y ser identificados de manera única. Pero, no se trata de cambiar el color de una playera o un pantalón, hay varios aspectos a tomar en cuenta para que esta inversión sea efectiva y recibida con buena cara por parte de tu equipo de trabajo. Objetivo del Uniforme No importa si en tu empresa el uniforme es sólo una camisa o el vestuario completo, recuerda que el objetivo principal es hacer que todos se sientan iguales y que forman parte de un equipo. Si quieres generar que tu empresa sea un gran equipo, TODOS, deben usar el uniforme. Si deseas hacer identificación del tipo de personal, que sea sutil y puede ser a través de variación por colores o indumentaria por el tipo de actividad. (ejemplo: ejecutivos camisas - obreros overol). Imagen Corporativa Empresario : Asegúrate que el diseño del uniforme lo realice un especialista en ...

Encontrar la receta secreta para ser un profesionista exitoso, creo que es uno de los grandes misterios de la humanidad, ya que la definición de éxito es diferente para cada persona. Pero yo considero que para ser un profesionista de calidad sí pueden enlistarse algunas cualidades básicas. La profesión de un comunicólogo (LCC) es muy importante y más necesaria de lo que se reconoce en el mercado laboral. Se enfoca en la transmisión de mensajes para generar acciones. Es fascinante, como una imagen, mensaje, campaña, o estrategia, pueden accionar cambios en el público y generar ganancias de diversos tipos. He aquí algunas cualidades que debes tener o puedes desarrollar para aumentar la calidad en tu carrera profesional: Alta autoestima y claridad de objetivos: Hay muchas personas que piensan que LCC es igual al socialitos que usa facebook y organiza fiestas. Así que, habrá propuestas de trabajo y sueldos en base a ello; pero no se debe olvidar el valor de lo que uno hace y...

Recientemente leí un artículo en el Blog de OCC Mundial*: 8 competencias laborales que piden las empresas para contratarte , y tal fue mi sorpresa, al darme cuenta de que no se trataban de competencias super-especializadas, no requerían físicos nucleares o químicos atómicos, sino cualidades muy básicas: buena redacción, puntualidad, etc. El e-mail corporativo, una herramienta diaria, que en mi opinión, no es utilizada con la formalidad que se debería y que proyecta más de lo que imaginamos: nivel de profesionalismo y la identidad de la compañía. 1.- Nunca uses un  e-mail que no lleva el dominio de la empresa: El usar servicios gratuitos como hotmail, gmail, yahoo, o cuentas personales, generará desconfianza en tus clientes y puedes tener problemas al ser un individuo el administrador de la cuenta y no la compañía. 2.- Destinatarios efectivos: El enviar un correo a miles de destinatarios no asegurará su lectura y respuesta. En la casilla To/Para debe ir el correo ele...